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GRANOLAS AMANDES ET ÉRABLE

GRANOLAS AMANDES ET ÉRABLE

  • Végétalien

  • 15 min de préparation

  • 45 min de cuisson

INGRÉDIENTS

2 tasses (100g) de PVT Nature GROUNDED
1 tasse de flocons d'avoines
1/2 tasse de graines de citrouille hachées grossièrement
1/2 tasse d'amandes hachées grossièrement
1/4 tasse de graines de chanvres décortiquées
1/4 tasse de beurre d'amandes
3/4 tasse de sirop d'érable
1/2 c. à thé (2,5 ml) d'extrait de vanille
1/2 c. à thé (2,5 ml) de sel

PRÉPARATION

1. Placer la grille au centre du four préchauffer à 300°F (150°C).
2. Tapisser 1 plaque à biscuits de papier parchemin.
3. Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients.
4. Mélanger afin que le tout soit bien humecté.
5. Répartir le mélange sur la plaque et le presser légèrement avec une spatule ou les mains
6. Cuire 45 minutes. Surveillez les granolas en fin de cuisson et les sortir lorsque les côtés commencent à brunir.
7. Laisser refroidir 
8. Émietter avec un cuillère ou avec les mains
9. Conserver à température ambiante dans un contenant de plastique ou dans un un pot Masson. 

BON À SAVOIR: 
Vous pouvez changer les noix et les graines et par exemple utiliser d'autres types de noix ou de graines. 
Il est intéressant d'ajouter des fruits séchés à la sortie du four!

GRANOLAS AMANDES ET ÉRABLE